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Refrigerante somente nos finais de semana !!

Esses dias conversando com uma amiga na academia, ela me falou toda empolgada que largou o refrigerante e a cerveja de vez.
- "Refrigerante é uma bomba de açúcar ! Agora durante a semana tomo somente sucos que compro no mercado"

Após escutar isso,  na mesma semana o programa Agora é Tarde na Band estava justamente mostrando a quantidade de açúcar nos refrigerantes. E como sempre, uma "latinha de cor vermelha" foi a crucificada. Vendo isso, abri minha geladeira e peguei várias caixinhas de sucos (marcas ótimas e caras!)  e pesquisei a quantidade de açúcar.

Os sucos que são vendidos somente no Brasil, não precisam informar a quantidade de açúcar pois a ANVISA que proíbe suplementos alimentares de alta qualidade, julga que não é necessário. Já os sucos que são fabricados no Brasil e exportados principalmente para os Estados Unidos, são obrigados a informarem a quantidade de açúcar. E essa informação é colocada em uma tabela informativa menor, em inglês. Se informam na tabela informativa em inglês porque não informam também na tabela para os consumidores do Brasil ?

Vamos lá... 
- Uma latinha de Coca-Cola têm 350ml e possui 37 gramas de açúcares;
- Um copo de suco de 200ml possui 24 gramas de açúcares;
- QUANTOS GRAMAS DE AÇÚCARES TEM 35Oml DE SUCO ?

Vamos voltar a 8a série e fazer uma regra de três para descobrir e apavorar todos que tomam sucos durante a semana.  Veja abaixo o cálculo de quantos gramas de açúcares têm 350ml de suco e compare com a "sempre culpada" Coca-Cola.
Fotos das tabelas informativas da Coca-Cola e do suco estão abaixo...

Óbvio, não estou falando dos sucos integrais que custam R$15 e sim esses de caixinha que você compra nos mercados.



350ML DE SUCO TÊM MAIS AÇÚCARES QUE UMA LATINHA DE COCA-COLA (uma latinha de coca-cola têm 350ml)
-  350ml de coca-cola têm 37g de açúcares
- 350ml de suco de caixinha têm 42g de açúcares ! 

Pegue os sucos de sua geladeira e faça você mesmo essa regra de três simples para comprovar !!!

Veja as fotos das tabelas informativas abaixo :



 200ml - Sugars (Açúcares) = 24g
Em 350ml = 42 g !!!!


Prefiro tomar uma latinha de Coca-Cola do que sucos de caixinha.

Todos falam e perguntam Quanto açúcar têm na Coca Cola ? Coca cola têm muito açúcar ?
Peguem esses valores, comparem e calculem os outros produtos.

Fica a dica para os "saudáveis" que tomam sucos de caixinha todos os dias.







 
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